Самые популярные материалы за последнюю неделю
загрузка...

Потеют ноги. Что делать?

Чрезмерная потливость ног — это проблема многих людей. Такая индивидуальная особенность организма может отравить жизнь любого человека. Дело в том, что стопы содержат большое количество потовых желез, а сочетание пота с бактериями, как правило, создает очень противный запах. Поэтому вполне понятны страдания людей, которые вынуждены все время бороться с данным изъяном физиологии своего тела. Естественно, таким людям следует особо тщательно придерживаться правил личной гигиены и, в частности, правил по уходу за ногами, тем более, они не такие уж и сложные.

Что нужно делать, если потеют ноги?

Если ноги потеют, то, в первую очередь, необходимо систематически мыть их с мылом, особенно старательно между пальцами. Также следует хорошенько тереть стопы жесткой мочалкой. После мытья ноги нужно сразу же вытереть насухо, тщательно избавляясь от остатков влаги между пальцами, поскольку влажная среда значительно способствует росту и развитию микробов и грибков.

Во время принятия ванны, обязательно пользуйтесь пемзой для удаления ороговевшей кожи, мозолей и натоптышей на стопах. Ведь они представляют собой прекрасную питательную среду для бактерий. После вечерних водных процедур обработайте стопы противогрибковой мазью или раствором. А утром рекомендуется пользоваться антиперспирантом для ног, в составе которого есть оксид алюминия, поскольку это химическое вещество сужает выводящие каналы потовых желез, таким образом уменьшая объем выделяемого пота.

Это интересно

Желательно также выполнять несколько простых рекомендаций: старайтесь по возможности, менять носки, чулки или колготки несколько раз в течение дня, не носите одни и те же сапоги или туфли два дня подряд (им нужно как следует просохнуть), используйте специальные дезинфицирующие препараты для обработки обуви внутри. Старайтесь ходить босиком при любом удобном случае. Не будет лишним особый уход за пятками, а также припудривание ароматическим тальком между пальцами ног перед выходом из дома. Кстати, тальк очень хорошо впитывает влагу и поэтому надолго сохраняет ощущение чистоты и комфорта.

Не стоит также забывать и о народных методах устранения потливости ног. Их существует великое множество, некоторые прекрасно себя зарекомендовали и давно используются на практике. Между прочим, они не только помогают успешно бороться с чрезмерной потливостью ног, но в некоторых случаях навсегда исцеляют от этой напасти.

Средства народной медицины от потливости ног

Одним из самых действенных методов считается обработка борной кислотой. Кристаллы борной кислоты следует тщательно растолочь в ступке до порошкообразного состояния, и чем мельче получится, тем лучше. Приготовленным порошком нужно каждое утро посыпать ступни ног и особенно между пальцами, а вечером вымывать теплой водой. Обычно неприятный запах пота уходит недели через две-три.

Похожую процедуру можно делать, используя вместо борной кислоты, кору дуба. Ее точно также необходимо хорошенько измельчить, а затем насыпать побольше внутрь носков и просто одеть их. Такие процедуры следует проводить каждый день, пока запах не исчезнет. Можно воспользоваться и отваром из коры дуба. Для этого надо взять 50 грамм дубовой коры на литр кипятка и варить минут 30-40 на слабом огне. Рекомендуется добавлять также отвар овсяной соломы. Теплые ванночки лучше делать на ночь.

Многие утверждают, что примочки из содовой воды очень действенны для потных ног. Такая процедура осуществляется следующим образом: чайную ложечку соды растворяют в стакане теплой воды и смачивают этим раствором ватные тампоны. Потом их укладывают между пальцами ног и оставляют на ночь. Возможный зуд или жжение необходимо перетерпеть. Утром следует промыть ноги остатками содовой воды и насухо вытереть. Со временем ваш проблемный запах исчезнет.

Очень важный фактор в использовании народных средств — это терпение, последовательность и уверенность в достижении результата. Позаботьтесь о своих ножках, чтобы им было всегда свежо и комфортно!

Источник картинки: t1.gstatic.com 

загрузка..

Комментарии

  1. Ответить

  2. _Ольга_

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *