Сколько калорий в помидоре?
Вопрос «сколько калорий в помидоре» не совсем корректный. Помидоры – они такие разные! Есть маленькие аппетитные помидорчики «Черри», которые весят 20-25 г, есть томаты-чемпионы по килограмму и больше, например, «Малиновый исполин» или «Розовый Мазарини». Поэтому считать, сколько калорий в помидоре следует из расчета не на штуку, а на грамм/килограмм продукта.
Кислые сорта томатов, в которых мало мякоти, обладают энергетической ценностью всего 19 ккал/100 г. Сахаристые и мясистые больше, до 25 ккал/100 г. Но эта разница не принципиальна, сочный или не сочный помидор, сладкий или не сладкий: томаты любого сорта способствует похудению. Это уникальный овощ! Хотя, томат — овощ только на взгляд среднестатистического едока, с точки зрения ботаника он ягода семейства пасленовых.
Помидорная диета позволяет расстаться с надоевшими сантиметрами на боках, и, одновременно, подлечиться: вывести ядовитые токсины, укрепить иммунитет (в томатах кладовая витаминов), нормализовать обмен веществ, повысить потенцию. Еще помидоры — уникальное профилактическое средство от онко заболеваний. Существует совместная версия историков и ботаников, по которой сказочные «молодильные яблоки» были вовсе не яблоками, а… помидорами. Так что ешьте помидорчики сколько угодно, при этом худейте, лечитесь и молодейте.
Источник картинки: bagnet.org
Записи, которые могут быть похожи на текущую
Чем обработать помидоры от… Статья поможет узнать огородникам, чем обработать помидоры от фитофторы, сберегая…
Как ухаживать за помидорами? При одинаковом уходе у разных хозяев урожай томатов тоже бывает…
Сколько калорий в яблоке? Древнейший фрукт на земле, источник грехопадения Адама и Евы, причина…
Чем подкормить помидоры Яркие, сочные, красивые плоды томатов плюс высокая урожайность – мечта…
Обожаю помидоры, обычные, а также крошечные помидорки «Черри». Добавляю их в разные блюда, а также люблю есть просто свежими. Особенно, на мой взгляд, помидоры хорошо сочетаются с жирными и мясными блюдами. Прочитав пост, обрадовалась, что они не только не калорийные, а даже способствуют похудению.
Хоть все называют помидор овощем, но на самом деле — это ягода. И причем с полезными функциями. Я просто не представляю свой стол без помидоров. Любое блюдо, приготовленное с ним становится вкуснее намного. Я уже не говорю о разных соусах и кетчупах. А какой борщ без помидоров? А макароны без соуса? Да и вообще, чтобы мы делали если бы не были знакомы с этой ягодой?