Почему слоятся ногти на руках?

Крепкие, ровные и гладкие ногти на руках — признак здоровья. А если они начинают слоиться, то необходимо понять, какие факторы их вызвали – внешние, внутренние или в совокупности. Наиболее тревожные – внутренние причины, которые говорят о том, что организм ослаблен каким-то недугом. В этом случае по состоянию ногтей можно определить причину заболевания довольно точно. Также ногти могут расслаиваться из-за внешних воздействий. Скорректировать или устранить их влияние не составит труда.

К внешним причинам относятся:

— частые контакты рук с водой. При попадании ногтей в теплую или горячую влажную среду, они утолщаются, становятся мягкими. Наверное, многие замечали такие их изменения после принятия ванны. А мягкость прямиком ведет к ломкости. Поэтому тем, кто часто контактирует с водой, рекомендуется использовать защитный крем или перчатки.

— контакты рук с химическими реагентами, иссушающими ногти. Различные чистящие и моющие средства, ацетон, спирт, красители и химикаты, дешевые некачественные лаки нарушают водно-жировой баланс ногтевой пластины. Поэтому ее следует защищать специальными косметическими средствами и соблюдать технику безопасности в быту и на работе.

— все механические воздействия, травмирующие ноготь. Ногти часто слоятся у людей, которые обладают дурной привычкой их грызть. Подобная проблема возникает и у тех, кто использует ногти в качестве открывалки или отвертки, часто применяет металлическую пилочку (а не стеклянную или со специальным напылением). Эти воздействия вызывают микротрещины в структуре ногтевой пластины и она начинает расслаиваться.

К внутренним причинам относятся:

— неправильное питание. Важно, чтобы в рацион входило достаточное количество белковых продуктов, фруктов и овощей, содержащих витамин В12, D, фолиевую кислоту, железо, кремний, цинк, кальций, аминокислоты. Недостаток этих микроэлементов в организме ведет к расслаиванию ногтей.

— воздействие стресса. Стресс способствует выработке адреналина в крови. Под его воздействием повышается артериальное давление, происходит нарушение кровотока, следовательно – приток питательных веществ к ногтю уменьшается. У людей, находящихся в состоянии хронического стресса, ногти расслаиваются постоянно, особенно это заметно на больших пальцах рук.

— генетическая предрасположенность. Бывает, что ногти на руках от рождения тонкие. Достаточно малейшего агрессивного воздействия внешней среды (химические средства и т.п.), как они начинают слоиться. Дело в том, что у таких людей концентрация цистеина (аминокислота, содержащая серу) в организме низкая. А значит, не хватает серы, которая и отвечает за твердость ногтей. Это можно устаносить с помощью специальных лабораторных анализов. Чтобы сохранить ногти, придется отказаться от наращивания и всего того, что дает дополнительную нагрузку на них.

— различные внутренние заболевания. Цвет, фактура и форма ногтей – это довольно точный индикатор состояния здоровья человека. Если к расслоению присоединились еще изменение цвета и формы ногтевой пластины, то опытный врач сразу же предположит у человека развитие того или иного внутреннего заболевания. Итак, как и при каких недугах деформируются ногти?

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы часто диагностируются при слоящихся ногтях с синюшным оттенком.
2. Инфекционные процессы в организме – в случае, если ногтевая пластина слоится и утолщается, на ней возникают углубленные поперечные полосы (борозды).
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта можно заподозрить, если роговые пластинки слоятся и на них появляются продольные рубцы.
4. Нарушение обмена веществ – при крайне сильном расслоении.
5. Повышение уровня сахара в крови или даже диабет диагностируется по белым пятнышкам на ногтях и их бугорчатости.
6. Заболевания легких, бронхит, туберкулез возможны при слоящихся ногтях выпуклой формы.
7. Затяжная скрытая вирусная инфекция диагностируется по появлению на роговых пластинах россыпи белых выпуклостей наподобие «жемчужинок».
8. Заболевания крови, анемия могут вызвать вогнутость ногтевых пластин.
9. Грибковые заболевания обычно делают ногти бугристыми.
10. Псориаз способствует тому, что ноготь приобретает вид наперстка.
11. О проблемах с печенью могут свидетельствовать ногтевые пластины желтой окраски.

Внешние и внутренние причины могут идти в совокупности. И тогда понадобится комплексное лечение. Нередко проблемы с ногтями происходят тогда же, когда начинают портиться волосы. Ведь и роговые пластины, и волосяные нити состоят из белка кератина. При таком раскладе высока вероятность, что обе проблемы сводятся к одному источнику. В любом случае, первый шаг к здоровью ногтей – это диагностика. Чем точнее врач, опираясь на ваши симптомы, сможет поставить диагноз, тем скорее ногти на руках снова приобретут здоровый блеск и станут крепкими.

Источник картинки: feme.com.ua