Почему немеют руки?

Ночью во сне и днем, когда сидим за работой, мы неожиданно можем почувствовать онемение в кончиках пальцев рук. В большинстве случаев это ощущение проходит, если подвигаться или размять руки. Значит ли это, что в нашем теле произошел какой-то сбой? Объективно, если онемение проходит быстро и не повторяется регулярно, то причины достаточно безобидные. Мы просто тем или иным способом передавливаем нерв, нарушая тем самым кровообращение, вследствие этого немеют руки, а иногда появляется и чувство охлаждения.

Днем это происходит чаще всего из-за того, что мы много времени проводим в сидячем положении. Погрузившись в работу, мы, как правило, забываем о том, что сидеть нужно с умом, и принимаем различные вредные позы, которые нарушают кровообращение в нашем организме и могут со временем привести к серьезным проблемам. К примеру, если мы закидываем ногу на ногу, сбой в артериальном кровоснабжении со временем может вызвать варикоз ног. Запрокидывая голову назад, мы пережимаем позвоночную артерию, от этого страдает головной мозг, а сутулая спина приводит к проблемам с позвоночником. Поэтому, если мы целый день проводим сидя на одном месте, необходимо следить за правильным положением всего тела – руки-ноги не должны быть перекрещены, спина максимально должна прижиматься к спинке стула, плечи должны быть расправлены, а ноги твердо стоять на полу. Кроме того, хорошая профилактика для улучшения кровообращения – это разминка.

Почему же онемение рук беспокоит нас и ночью? Если причина не в проблемах со здоровьем, то такое онемение называют еще «синдромом влюбленных». Очень часто в паре один из партнеров засыпает на руке у другого, в результате рука длительное время находится в неподвижном и сдавленном состоянии. Но даже если избегать тесных объятий во сне, мы зачастую сами кладем руку под голову или сдавливаем ее своим телом. А потом очень долго не можем прогнать чувство онемения. Зачастую руки немеют во сне из-за неправильного положения шеи или слишком высокой подушки.

Помимо естественных причин онемение рук может оказаться симптомом различных заболеваний. Если после сна появляется онемение и боль в левой руке, следует обязательно проверить сердце. Если же регулярно после пробуждения немеет то правая, то левая рука – скорее всего, причина в поражении нервной системы.

Онемение рук может быть вызвано остеохондрозом, при остеохондрозе деформированные межпозвоночные диски пережимают сосуды. Отек тканей, вызванный некоторыми патологиями при беременности, туннельным синдромом, сердечной или почечной недостаточностью, нарушение кровоснабжения мозга, синдром Рейно и сахарный диабет – вот некоторый перечень заболеваний, симптомом которых может быть онемение рук.

Если руки немеют постоянно и приступы только усиливаются, необходимо обязательно обследоваться у невролога. Для определения диагноза вам могут назначить рентген, миелографию или МРТ, а также возьмут анализы крови на сахар и гормоны. Кроме того, обычно проверяют количество витаминов и минералов в организме, нехватка калия, магния и кальция также могут приводить к онемению конечностей и судорогам.

Источники картинок: i01.fsimg.ru, improvehealth.ru