Как быстро загореть на солнце?

С наступлением теплых деньков многие мечтают поскорей загореть, но увы… для горожан возможность вырваться из каменных джунглей на природу — редкая удача. Как использовать предоставившийся случай с максимальной пользой и приобрести красивый золотистый оттенок кожи в кратчайшие сроки? Рецепт «побольше времени провести на солнце» отбросим сразу, поскольку наша цель именно загореть, а не обгореть.

Конечно, способов приобрести за пару часов загар шоколадного оттенка не существует, однако кое-что сделать все-таки можно.

Замечено, что «прилипанию» загара способствуют жирные масла. Но не любое масло годится: многие растительные компоненты являются фотосенсибилизаторами, то есть обостряют чувствительность кожи к ультрафиолету. Такими свойствами обладают, например, эфирные масла цитрусовых, фотосенсибилизирующие вещества могут входить и в состав готовой косметики (кремов, молочка и т.д.). Намазавшись подобным средством, можно получить вместо загара ожог. Поэтому лучше всего пользоваться специальными маслами для загара. В крайнем случае сойдет и обычное подсолнечное масло. Кстати, использование масла вовсе не отменяет необходимость наносить на кожу защитные кремы с ультрафиолетовыми фильтрами.

Также можно применять и кремы для загара с тингл-эффектом. Тингл-компоненты усиливают микроциркуляцию крови в кожных покровах и, таким образом, способствуют притоку кислорода и питательных веществ к клеткам кожи. Благодаря этому меланин вырабатывается быстрее. Обычно такие косметические средства применяют в соляриях, но нет никаких причин, почему бы ими нельзя было воспользоваться, загорая на солнышке. У них, правда, есть один существенный недостаток — тингл-компоненты вызывают покраснение кожи. Если вы загораете на общественном пляже, то с точки зрения окружающих будете выглядеть несколько странно.

Играет роль также и питание. Образованию меланина способствует витамин А (ретинол). Так что, если хотите загореть поскорее, ешьте побольше свежей морковки или пейте синтетические витаминные препараты.

Приятного отдыха!

Источник картинки: myjane.ru