Самые популярные материалы за последнюю неделю

загрузка...

Руководство к действиюАрхивы

Как накачать пресс до кубиков?

Многие из нас, увидев фотографии полуголых атлетов с шикарным рельефом мышц, вздохнут, завидуя: «Вот бы и мне такие кубики!». Подойдут к зеркалу, задерут майку… и совсем расстроятся. Мягкое выпуклое пузико никого не красит, а мужчин – просто уродует. Но так уж задумано самой природой, что жир первым делом откладывается именно в области живота. И мышцы

Как ухаживать за денежным деревом?

Все знают, как оно выглядит, заветное, желанное денежное дерево, способствующее финансовому успеху и процветанию: толстенькие, круглые листики-монетки, крепенький небольшой стволик. Все вместе создает впечатление чего-то устойчивого, гармоничного, позитивного и стабильного. Денежное дерево еще называют деревом счастья, любви или обезьяньим деревом. Но вот то, что счастье и удачу приносит только собственноручно выращенная толстянка древовидная или, иначе,

Как сделать 3d очки?

Казалось бы, самый умный орган человеческого тела – мозг, а как его, однако, легко обмануть! Далеко за примером идти не надо: размытое изображение фильма 3D с нечеткими контурами становится объемным и потрясающе реальным, как только мы надеваем специальные очки. Вы думаете, что конструкция 3D очков — это вершина науки и техники? В некотором смысле –

Как пересадить орхидею?

Тропические орхидеи — растения чрезвычайно привлекательные, но в то же время и сложные в уходе. В природе они занимают очень специфическую экологическую нишу, произрастая на других растениях. Орхидеи привыкли довольствоваться малым, все необходимые им питательные вещества они умудряются извлекать из кучки палой листвы и другого случайного мусора, скапливающегося в развилках ветвей дерева-хозяина. Их корни приспособились

Как быстро загореть на солнце?

С наступлением теплых деньков многие мечтают поскорей загореть, но увы… для горожан возможность вырваться из каменных джунглей на природу — редкая удача. Как использовать предоставившийся случай с максимальной пользой и приобрести красивый золотистый оттенок кожи в кратчайшие сроки? Рецепт «побольше времени провести на солнце» отбросим сразу, поскольку наша цель именно загореть, а не обгореть. Конечно,

Как выбрать видеорегистратор для автомобиля?

Водители бывают двух видов: беспечные и пессимисты. Первые обходятся без видеорегистраторов (а также в ряде случаев и без огнетушителей, аптечек, ремней безопасности), не задумываясь о возможных неприятностях, пока те не грянут. Вторые же руководствуются принципом «не ты – так тебя» и стараются максимально обезопасить свои автомобиль, жизнь и кошелёк, приобретая это с какой стороны ни

Куда пойти учиться?

Главные критерии, определяющие выбор места учебы – это, во-первых, возможность наиболее полной самореализации, во-вторых, доступность высокого материального и социального статуса по завершению образования. Задача для Буриданова осла или вилка Мортона?

Как солить огурцы в банках?

Соленый огурец – настоящий царь русского стола и, чего греха таить — застолья! Предки наши были куда крепче нас: солили на зиму огурцы кадушками и до весны съедали несметные запасы под картошку, сальцо, смородиновку, можжевеловку. У современного горожанина сил не хватит ни посолить, ни, тем более, съесть такое количество знаменитого овоща. Единица измерения запасов соленого

Как накачать грудные мышцы?

 Многие считают тренированные грудные мышцы одной из наиболее привлекательных частей мужского тела. Как их накачать? Наиболее популярное упражнение для этой группы мышц — жим лежа, даже далекие от спорта обыватели знают, что это такое, жим лежа стал своеобразным символом бодибилдинга. Но как ни парадоксально, многие атлеты со временем разочаровываются в этом упражнении. Некоторые замечают, что

Как накачать пресс?

Узкая талия и плоский живот с кубиками — заветная мечта многих. Как этого всего добиться? Чтобы желанные кубики проступили, необходимо выполнение двух условий: жировая прослойка должна быть тонкой, а прямая мышца живота — достаточно развитой. И не рассчитывайте на то, что добьетесь этого не прилагая усилий, с помощью какого-нибудь разрекламированного миостимулятора. Электромиостимуляторы разработаны для паралитиков,