Самые популярные материалы за последнюю неделю
загрузка...

Сколько калорий в помидоре?

skolko-kalorii-v-pomidoreВопрос «сколько калорий в помидоре» не совсем корректный. Помидоры – они такие разные! Есть маленькие аппетитные помидорчики «Черри», которые весят 20-25 г, есть томаты-чемпионы по килограмму и больше, например, «Малиновый исполин» или «Розовый Мазарини». Поэтому считать, сколько калорий в помидоре следует из расчета не на штуку, а на грамм/килограмм продукта.

Кислые сорта томатов, в которых мало мякоти, обладают энергетической ценностью всего 19 ккал/100 г. Сахаристые и мясистые больше, до 25 ккал/100 г. Но эта разница не принципиальна, сочный или не сочный помидор, сладкий или не сладкий: томаты любого сорта способствует похудению. Это уникальный овощ! Хотя, томат — овощ только на взгляд среднестатистического едока, с точки зрения ботаника он ягода семейства пасленовых.

Помидорная диета позволяет расстаться с надоевшими сантиметрами на боках, и, одновременно, подлечиться: вывести ядовитые токсины, укрепить иммунитет (в томатах кладовая витаминов), нормализовать обмен веществ, повысить потенцию. Еще помидоры — уникальное профилактическое средство от онко заболеваний. Существует совместная версия историков и ботаников, по которой сказочные «молодильные яблоки» были вовсе не яблоками, а… помидорами. Так что ешьте помидорчики сколько угодно, при этом худейте, лечитесь и молодейте.

Источник картинки: bagnet.org

загрузка..

Комментарии

  1. Мира

    Ответить

  2. ELENA

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *