Почему у мужчин растет живот?

Как бы не шутили мужчины по поводу своего живота, что величина сей части тела прямо пропорциональна росту авторитета его обладателя, проблема эта выходит далеко за рамки физической культуры и сигнализирует о серьезных сбоях в работе всего организма.

Гиподинамия, любовь к жирной, не полезной пище вкупе с постоянными возлияниями пивом и другими, более крепкими напитками, неизменно снижают уровень мужских половых гормонов — тестостерона. Прибавьте сюда и естественные процессы, происходящие в эндокринной системе организма с возрастом. Если в 25 лет мужской организм по уровню тестостерона находится на самой высшей точке, то к 50 годам этот показатель падает почти вдвое. А именно этот гормон отвечает в организме за процесс сжигания жиров и поддержания мышечной массы. Падение его уровня означает утрату работоспособности, вялость, снижение интереса к жизни, отсутствие стремлений, снижение стрессоустойчивости.

При увеличении количества жировых клеток, растёт синтез гормона, отвечающего за обмен веществ — лептина. Он также является врагом тестостерона. В итоге — чем шире обхват талии у мужчины, тем ниже содержание в крови мужского гормона, тем менее ярко выражаются мужские половые признаки. Медики утверждают, что показатель 100 см в объеме — это критическая отметка, после которой может начаться развитие абдоминального ожирения. Если у женщин ожирение развивается в основном по подкожному типу, то у мужчин растёт висцеральный жир, обволакивающий внутренние органы — появляется одышка, головокружение, падает потенция, растет риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Падение уровня тестостерона истончает мышечную массу, а соответственно, и физическую силу, вызывает боли в суставах, нарушает мочеиспускательную функцию и сводит к нулю эффект от физических нагрузок.

Так что, «пивной животик» не так безобиден на первый взгляд, как может показаться, а симптом серьезных гормональных нарушений, ведущих к тяжелым заболеваниям организма. Только наличие в крови достаточного уровня тестостерона поможет эффективно бороться с мужским ожирением, поэтому лечение его необходимо проводить под руководством врача. Никакие чудо-диеты, дающие кратковременный эффект здесь не помогут. Правильное питание и изменением самого образа жизни в комплексе с курсом принятия специальных препаратов — это единственный метод, способный поддержать здоровье и продлить полноценную мужскую жизнь.

Источник картинки: demandstudios.com