Самые популярные материалы за последнюю неделю
загрузка...

Как сделать сон на яву?

Слова «сны на яву» воспринимаются большинством обывателей лишь как красивая метафора, не более. Между тем, и ученые, и просто экспериментаторы из народа доказали, что возможность контролировать сны существует. Правда, видеть сны «по заказу» и дирижировать ними под силу единицам из тысяч, и зачастую эти люди с рождения обладают сильными психокинетическими способностями. Однако попробовать управлять своими снами может любой из нас.

Осознанный сон отличается от неосознанного тем, что вы осознаете, что спите — такая вот каламбурная формулировка, однако точнее о снах на яву и не скажешь. Если уметь отделять сновидения от реальности, то можно управлять своими снами по собственному желанию: захотел прыгнуть с крыши — прыгаешь, захотел пробежаться голым по улице — пробежал, все равно это сон, это не на самом деле. Однако сказать это легко, а вот осуществить очень сложно: ведь во сне человек имеет свойство думать, что все это происходит с ним на самом деле. Природа сна до конца еще не изучена и, возможно, ученым никогда не удастся разгадать механизмы формирования сновидений, поскольку очевидно, что в этом процессе помимо физиологических факторов (деятельность центральной нервной системы и внутренних органов) задействованы и «тонкие материи».

Самый простой рецепт получения осознанных сновидений, успешно опробованный людьми без каких-либо паранормальных способностей — выработка привычки идентифицировать любой момент, как реальность или сон. Она, как и все привычки, приходит со временем. В течение всего дня нужно как можно чаще мысленно задавать себе вопросы: «Что я вижу сейчас — сон или явь?», «Сплю ли я в данный момент или бодрствую» и обоснованно отвечать на них, по возможности даже вслух. Со стороны это может выглядеть странно, когда человек беседует сам с собой: «Я сейчас сплю? Нет, не сплю, потому что я отчетливо вижу этот пейзаж за окном, он такой, какой и должен быть….» и т.д, однако это верный способ выработать привычку задавать такие вопросы уже подсознательно. Кому-то достаточно месяца тренировок, чтобы данный вопрос приходил уже во сне, и тогда человек осознает, что находится в мире сновидений. Если сакраментальный вопрос «Сплю ли я сейчас?» начинает приходить в голову в течение дня внезапно, значит, вы на верном пути и скоро ваше подсознание «позовет» вас и во сне.

Это интересно

Источник картинки: charla.ru

загрузка..

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *