Самые популярные материалы за последнюю неделю
загрузка...

Что делать, если трескаются пятки?

Ваши пятки потеряли эстетичный вид, на них появились трещины, при ходьбе ощущается боль? Чтобы исправить неприятную ситуацию, нужно найти причину проблемности ваших пяток и позаботиться о правильном лечении.

Трещины на пятках возникают у многих людей независимо от возраста и пола. Как только начинается их образование, сразу ощущаются боли во время ходьбы. На подошве стоп появляются тонкие насечки, через некоторое время превращающиеся в глубокие трещины. Причем в эти трещины, по сути, представляющие собой открытые раны, может легко проникнуть инфекция, что грозит развитием воспалительного процесса, требующего серьезного лечения. Если трещины на пятках не лечить, то могут появиться также грибковые заболевания ног. В норме кожа здоровых ухоженных пяток должна быть мягкой, гладкой, чистой с розоватым оттенком. Что же происходит в организме, когда кожа на пятках теряет свою естественную привлекательность и создает вам дискомфорт?

3 основные причины появления трещин.

Первая причина возникновения трещин на пятках – постоянное использование неудобной обуви и носков из синтетических материалов. В теплый период проблемы с пятками чаще всего провоцируются неправильно подобранными туфлями или босоножками. Задники шлепанцев, особенно на высоких каблуках, постоянно хлопают при ходьбе и нередко вызывают механические травмы пяток. Вероятно, поэтому страдают таким недугом преимущественно женщины.

Это интересно

Вторая причина появления трещин на пятках – это чрезмерная сухость кожи, вызывающая снижение ее эластичности. Крайне острой становится проблема после 40 лет, когда уменьшается интенсивность кровообращения и таким образом нарушается нормальное питание органов и тканей.

Третья причина связана с различными кожными заболеваниями или другими серьезными нарушениями в организме, например, авитаминозом, диабетом, гастритом, а также патологиями эндокринной системы.

Трескаются пятки — что делать?

Избавиться от потрескавшихся пяток помогут простые процедуры. Во время принятия ванны или душа надо тереть пятки пемзой, рекомендуется также пользоваться скрабами для ног. А после водных процедур следует смазывать пятки увлажняющим кремом для ног.

Высокой эффективностью обладают ванночки для ног. Приготовьте теплую воду с добавлением морской соли и нескольких капель любых эфирных масел, аромат которых вам приятен. Подержите ноги в такой ванночке минут 15-20, затем потрите размокшие пятки пемзой.

Большинство препаратов для лечения трещин созданы на основе вазелина. Вполне подходит и сам вазелин, поскольку он замечательно обеспечивает смягчение и увлажнение сухой кожи пяток. Но перед его нанесением ноги необходимо распарить с добавлением небольшого количества борной кислоты. При лечении пяток рекомендуется использовать кремы, в составе которых есть витамины A и F или пчелиный прополис.

Очень важный момент состоит в том, чтобы правильно организовать питание, обеспечить организм необходимыми элементами, способствующими быстрому восстановлению кожи. Если беспокоят трещины пяток, то следует употреблять продукты, богатые токоферолом и ретинолом: зеленый лук, помидоры, печень, морковь, спаржу, салат, бобовые, кисломолочные продукты, сыры, шпинат, зелень.

Если говорить о средствах народной медицины, то для лечения мелких насечек на пятках можно делать примочки из тертого лука или яблока в течение нескольких дней. Для этого надо яблоко или лук натереть на мелкой терке, затем поместить приготовленное пюре на кусочек ткани или клеенки и приложить к больным пяткам.

Если на ваших пятках уже успели образоваться глубокие трещины (лучше, конечно, этого не допускать), то их смазывают специальными препаратами, содержащими антибиотики, чтобы предотвратить развитие болезнетворных инфекций. Самая неприятная и сложная ситуация, когда трещины на пятках припухают, воспаляются, краснеют, возле них образуются гнойнички. В таком случае необходимо обратиться к врачу, который назначит комплексное антибактериальное или противогрибковое лечение.

Заботьтесь о своих пятках постоянно, и тогда они не будут трескаться, вызывать болезненные ощущения, а станут естественным дополнением привлекательности вашего ухоженного тела!

Источник картинки: t3.gstatic.com

загрузка..

Комментарии

  1. Полина

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *